Přednášky a workshopy

Psycholožky
Mgr. Lenky Chválové
Výživové poradkyně
Ing. Šárky Ozgové

Dopo v KRC i ONLINE
Respektující komunikace
a Mindfulness
Rozvojová skupina pro páry
Ukázková lekce Masáží dětí a kojenců

Workshop: Ukázková lekce

Masáže dětí a kojenců

Jemná masáž podporuje tvorbu vazby mezi rodiči a dětmi. Pomáhá vzájemnému porozumění a pocitu přijetí. Má důležitý vliv na objevení vlastních hranic, sebeuvědomění, nalezení vlastního těla. To dává později v období zrání dítěte a v jeho dospělosti základ pro odvahu a zdravou sebedůvěru.

Kurz vede Mgr. Jana Hašplová, zakladatelka a lektorka Masáží dětí a kojenců a autorka knihy Masáže dětí a kojenců.

9.11.2021 v 10:00 hod

cena 50,- Kč

Přihlášky na prihlasky@krcbarrandov.cz

Přednášky a workshopy psycholožky Mgr. Lenky Chválové:

V HERNĚ KRC BARRANDOV:

Adaptace dětí na školku a školu – 21.9. 2021 od 19:00 hod

  • Seznámení se s tématem vztahové vazby a jeho vlivu na odloučení se dětí a rodičů
  • Podpora vnitřní pohody dítěte i rodiče
  • Návrat dětí do škol po náročném období pandemických opatření

Rodičovství a práce – 19.10.2021 od 19:00 hod

  • Jak vše co nejlépe sladit a být v pohodě
  • Homeoffice
  • Sebepéče jako prevence syndromu vyhoření

Sourozenecké vztahy – 16.11.2021 od 19:00 hod

  • Sourozenecká dynamika
  • Speciální sourozenci (děti s handicapem, chronicky nemocné nebo prostě „jiné“)
  • Patchworkové rodiny – sourozenci v novém rodinném systému

Spánek u dětí – 7.12.2021 od 19:00 hod

  • Uspávání a rituály
  • Poruchy spánku
  • Podpora zdravého vývoje dítěte

PŘIHLÁŠKY NA prihlasky@krcbarrandov.cz
Cena 50,- Kč
V případě dotazů můžete kontaktovat paní psycholožku na: l.chvalova@seznam.cz  nebo na tel. 724 858 230

Přednášky a workshopy výživové poradkyně Ing. Šárky Ozgové:

V KRC (Herna KRC Barrandov – Záhorského 886):

21.9.2021 v 10:00 hod – Polévky pro děti s ochutnávkou

  • Chcete se dozvědět, proč jsou polévky důležité pro dětský jídelníček? Jaké potraviny Vám a Vašim dětem v zimním období prospějí, kterým se naopak raději vyhnout a jak posílit imunitu proti podzimním nachlazením? Můžete se těšit na ochutnávku a nové recepty. 

12.10. v 10:00 hod: Imunita s ochutnávkou

  • Zajímá Vás, co podporuje Vaši imunitu
    a co ji naopak škodí? Jaké potraviny ji mohou posílit?
    Jak prakticky obohatit jídelníček zdravými potravinami?

16.11. v 10:00 hod: Potraviny, které možná neznáte s ochutnávkou

  • Chcete obohatit Váš jídelníček o nové potraviny a nevíte jak?
    Nevíte, které potraviny a proč si vybrat? Přijďte na inspirativní přednášku se spoustou nových tipů a praktických nápadů

7.12. v 10:00 hod: Zdravé sladkosti s ochutnávkou

  • Chcete se dozvědět, jak péct zdravé sladkost a moučníky?
    Na jaká sladidla si dát pozor, které musli tyčinky si vybírat,
    jak vyrobit zdravé dorty pro svoje děti a jak upéct chutné
    a zdravé Vánoční cukroví? 

On-line (na platformě ZOOM):

23.9.v 19:00 hod – Dětské stravování

  • Zajímá Vás, jak by měl vypadat dětský jídelníček?
  • Kdy zavádět jednotlivé potraviny? Na co si dát pozor?
  • Jak řešit vybíravost a nechutenství a co je BLW?

21.10.v 19:00 hod – Imunita

  • Zajímá Vás, co podporuje Vaši imunitu a co ji naopak škodí?
  • Jaké potraviny ji mohou posílit?
  • Jak obohatit Váš jídelníček zdravými potravinami?

11.11.v 19:00 hod – Regionální a sezónní vaření

  • Chcete vědět, jak se zdravě stravovat podle ročních období?
  • Jak potraviny vhodně skladovat?
  • Co znamená značka bio
    a jaké živiny jsou zásadní v jednotlivých obdobích roku?

2.12 v 19:00 hod – Zdravé sladkosti

Chcete se dozvědět, jak péct zdravé sladkosti a moučníky? Na jaká sladidla si dát pozor, které musli tyčinky si vybírat, jak vyrobit zdravé dorty pro svoje děti a jak upéct chutné a zdravé Vánoční cukroví? 

PŘIHLÁŠKY NA prihlasky@krcbarrandov.cz
Cena 50,- Kč
V případě online přednášky údaje pro připojení a platbu vám budou zaslány emailem po přihlášení.

Podzimní kurz Výchova bez poražených 2021:

Více o kurzu na webu (můžete se dozvědět i o dalších nabízených kurzech Hanky Čechové): https://www.vedomakomunikace.cz/seminare/8-vychova-bez-porazenych

Podzimní ONLINE kurz mindfulness: Jak s emocemi 2021

Více o kurzu na webu (můžete se dozvědět i o dalších nabízených kurzech Hanky Čechové): https://www.vedomakomunikace.cz/seminare/10-jak-s-emocemi

Rozvojová skupina pro páry

Můžete rozvíjet či restartovat vztah v rozvojové skupině pro páry.

Skupina je zaměřena na páry, které z jakéhokoliv důvodu chtějí rozvíjet, posílit nebo stabilizovat společné „my“, a také na páry, které potřebují najít a vybalancovat novou rovnováhu
(např. páry rozkolísané a ohrožené změnou a vyčerpáním v období rodičovské péče o malé děti, návratem rodiče do pracovního procesu po rodičovské dovolené, odchodem dospělých dětí, na páry ohrožené problémovou komunikací, páry po traumatu např. narození mrtvého dítěte apod., páry v nichž se jeden z partnerů posunul životním pohybem a druhý se náhle musí vyrovnávat a sžívat se všemi nároky, které na vzájemný vztah náhlá proměna životního partnera klade).

Skupina je vedena se zaměřením na řešení problémů v komunikaci i porozumění plynoucích z jinakosti a nesouladu a také na odstranění vyčítavé komunikace, aby se partnerům otevřela možnost navzájem mluvit o svém osobním životním horizontu tak, jak ho prožívají. Lidské setkání v porozumění jehož nedílnou součástí je rozum i cit. Spolubytí. Hledáme způsob, jak být s lidmi bezprostředně rovnou, s takovými jací jsou, ve věcech jaké jsou a zůstat při tom také sám sebou.
(více kliknutím leták níže)

Termíny:
soboty 13.11., 20.11., 4.12. a 11.12. 2021
vždy od 9:00 do 12:00 hodin.

Cena na osobu za jedno setkání je 400 Kč (800 Kč pár), 50 % ceny bude hrazeno z programu Vše pro rodinu, tedy účastníci budou doplácen jen 200 Kč (400 Kč pár).
Protože zkušenosti z jednotlivých setkání na sebe navazují, je důležitá účast na všech setkáních.

Po celou dobu bude zajištěno hlídání dětí, aby skupina byla snadno dostupná i pro rodiče malých dětí.

Přihlášení a dotazy organizačně technické povahy na prihlasky@krcbarrandov.cz,
dotazy terapeutické povahy na terapie@poradenstvi-pro-pozustale.cz, tel. 603 193 792 – Eliška Syrovátková.