Poradenství – projekt Vše pro rodinu

PORADENSTVÍ

Je čas na psaní vaší další profesní kapitoly? Přemýšlíte o změně a
hledáte odvahu k prvnímu kroku? Jsem tu od toho, abych vám nabídla
podporu, inspiraci a praktické nástroje, které vám pomohou rozproudit
nové myšlenky, překonat nejistotu a stát se tvůrcem své budoucnosti.
Společně vytvoříme vaši neodolatelnou prezentaci! Přeměníme váš
životopis na magnet pro příležitosti, zformujeme profesionální profil, který
zaujme na první pohled, a přesně pojmenujeme vaše hodnoty,
dovednosti i kompetence.

Víte, že v roce 2025 jsou pro trh práce klíčové tyto kompetence?
Adaptabilita v rychle se měnícím pracovním prostředí a učící se jedinec?

HLEDÁTE ODVAHU K PRVNÍMU KROKU?
Jsem tu od toho, abych vás posunula dál. Dala vám inspiraci,
ukázala praktické nástroje, které vám pomohou rozproudit
nové myšlenky, překonat nejistotu a stát se tvůrcem své
budoucnosti.

Návrat po pauze
Směrování kariéry
Objevování silných stránek
Praktická příprava
Kariérní koučink
Strategie pro změnu
Orientace na trhu práce

Setkáme se u mě v poradně – Ženské domovy, Ostrovského 253/3,
Praha 5, Simona Šimková Dvořáková
tel: 607945199, simona.dvorakova@argodt.cz

individuální konzultace s výživovou poradkyní Ing. Šárkou OZGOVOU

Jak správnou výživou podpořit funkci imunitního systému?
Jak poskytnout svým dětem dostatek živin pro správný růst a vývoj?
Jak se sami správně stravovat a nepřibírat na váze?
Máte dlouhodobé problémy s udržením váhy?
Potřebujete upravit jídelníček po porodu a během kojení, při dlouhodobé
nemoci nebo po ní?
Řešíte trávicí problémy, únavu, bolesti hlavy?

Ve spolupráci s biochemickými laboratořemi nabízím stanovení hladiny
cholesterolu, markerů štítné žlázy, glukózy, ale také diagnostiku alergií,
potravinových intolerancí a kritických vitamínů a minerálů pro vegany a
sportovce. Následně vám doporučím vhodný jídelníček.

Více na www.nutriforyou.cz nebo na FB nutriforyou Kontakt info@nutriforyou.cz ,  tel. 602 193 737 nebo   SKYPE, WhatsApp, Messenger

Individuální a rodinné poradenství s klinickou a dětskou
psycholožkou Mgr. Lenkou Chválovou

Jak podpořit zdravý vývoj dítěte a pomoci mu vyrovnat se se změnami?
Jak se zorientovat v nové osobní či rodinné situaci a jak se cítit dobře a
spokojeně?
Nabízím vývojovou diagnostiku raného věku (0-3 roky) pro optimální
nastavení vývojové stimulace i péči o děti předškolního a školního věku.
Poradenství pro dospívající a dospělé, kteří procházejí v životě
náročným obdobím nebo mají zájem o sebepoznání, seberozvoj a
rozvíjení svého potenciálu.

Na l.chvalova@seznam.cz  nebo na tel. 724 858 230,  doplatek za konzultaci 300,- Kč

Individuální a diskrétní konzultace s daseinsanalytickou
terapeutkou a certifikovanou poradkyní pro pozůstalé Eliškou
Syrovátkovou

V poradenství pro pozůstalé navzdory názvu nejde jen o odbornou
pomoc se ztrátou a truchlením, ale také o pomoc se sžíváním se
smrtelností našich blízkých i naší vlastní.

Poradna je otevřeným prostorem pro vyslovení vlastních strachů ze smrtelnosti i ze smrti.
Klientem tak mohou být např. i vážně nebo dlouhodobě nemocní, kteří, přestože neumírají, prožívají ztrátu svých dosavadních možností i konfrontaci s vlastní smrtelností. A také jejich blízcí.

Nabízím odbornou pomoc a podporu k nastavení otevřené komunikace o smrti a umírání v rodině.
Pokud jsme vystaveni smrti někoho blízkého a tím také rozhodování, zda dítěti řekneme pravdu, můžeme pochybovat, zda je vůbec možné mluvit s dětmi o smrti tak, abychom jim neublížili.

Kontakt  terapie@poradenstvi-pro-pozustale.cz,  tel. 603 193 792

DOCHÁZKOVÁ SLUŽBA DO RODIN SE ZTRÁTOU:

Docházková služba pro rodiny s očekávanou ztrátou nebo po úmrtí rodiče či sourozence v rámci Péče o pozůstalé jako celek, Psychoterapeutické provázení v období umírání a/nebo po úmrtí člena
rodiny v přirozeném rodinném prostředí poskytované komplexně rodičům i dětem podle potřeby, obvykle postupně jednotlivým členům rodiny ve známém a bezpečném prostředí domova bez nutnosti kamkoli dojíždět nebo shánět hlídání pro děti.
Vnější podpora otevřené komunikace o smrti, společné sdílení, nastavení sebeúzdravných mechanismů v rodině.

Kontakt terapie@poradenstvi-pro-pozustale.cz nebo Eliška Syrovátková na tel. 603 193 792

pro děti, dospívající a dospělé s psychoterapeutkou Ing. Kamilou Murarikovou

Představte si místo, kde můžete svobodně mluvit o všem, co vás trápí
nebo zaměstnává vaši mysl. Bez obav, bez hodnocení, s opravdovým
zájmem vám budu naslouchat. Společně můžeme prozkoumat, co vás
tíží, co potřebujete a kam chcete jít dál. Někdy stačí jen říct věci nahlas,
jindy pomůže nový úhel pohledu nebo vizuální zpracování
v terapeutickém pískovišti.

Můžete se na mě obrátit při vyčerpání, úzkostech, depresích, při obtížích
ve vztazích, výchově dětí, při náročných životních situacích nebo
důležitých rozhodnutích.

Kontakt kamila@dasein.cz nebo na tel. 775 227 087
Doplatek za konzultaci v délce 50 min 300,- Kč (cena sezení je 800,-
Kč, 500,- Kč čerpáno z grantu)

s mediátorkou Ing. Terezou Dolgunov

Mediace je mimosoudní řešení sporu, kde za přítomnosti třetí
osoby – mediátora se hledá takové řešení vaší situace, které bude
do budoucna funkční, efektivní, úlevné a bude vyhovovat všem.

Ocitli jste se v nepříjemné situaci nebo ostrém konfliktu a stále se to
zhoršuje nebo se nemůžete pohnout z místa?
Stalo se vám to doma s partnerem, hrozí rozvod nebo už v rozvodovém
řízení jste?
Máte problémy se sousedem, které jsou neúnosné a nemůžete z toho
spát?
Jsou vztahy s vaším kolegou chladné, probíhají mezi vámi hádky, které
mají vliv na pracovní výkon?
Řešíte vyrovnání, dědictví, kompenzace a dohoda v nedohlednu?
Stalo se vám, že jste s obchodním partnerem narazili na zeď, která může
znamenat konec obchodního vztahu?

Při mediaci máte ve svých rukách, jak bude řešení vypadat.
Mediace je rychlejší, levnější a s menším stresem.
Od soudu většinou odchází jeden nebo oba poražení.

Kontakt tereza.dolgunov@gmail.com nebo na tel. 606 444 875
Více na www.mediacedolgunov.cz

Individuální nebo párové konzultace zaměřující se na potřeby
rodičů a dětí s Ing. Terezou Dolgunov

Rodičovství přináší řadu otázek a výzev. Cílem setkávání je podpora
rodičovských kompetencí a pochopení vývojových potřeb dětí.
Konzultace se věnují vzdoru, odmlouvání, křiku a pláči dětí.
Jak s nimi komunikovat laskavou formou, vidět svět jejich očima, umět
se domluvit a nastavit pevné hranice?
Jaké vzorce chování si odnášíme ze svého dětství a přenášíme je
v rámci výchovy?
S čím může souviset nepřijímání druhého rodiče, dlouhé uspávání,
hádky a další a další …?
Jak zvládnout každodenní rituály, abychom byli všichni v pohodě?

Konzultace se zaměřují na hledání takového řešení, ve které bude
dobře vám i vašim dětem.

Kontakt tereza.dolgunov@gmail.com nebo na tel. 606 444 875
Více na www.mediacedolgunov.cz

individuální poradenství v oblasti regenerace, rekondice, masáží,
cvičení i tejpování celého pohybového aparátu pro děti od 1. měsíce
života i dospělé s PhDr. Zuzanou Mindokovou

Více na www.fyzioterapiebarrandov.cz
Kontakt info@fyzioterapiebarrandov.cz nebo na tel. 776 196 098

Individuální konzultace s profesionální laktační poradkyní Lenkou Jarošovou

Jak zvládnout kojení bez bolesti a s jistotou, že miminko prospívá?
Jak si být jistá, že kojení probíhá správně a naplňuje potřeby dítěte i
matky?
Jak se připravit v těhotenství na kojení a péči o novorozence?
Individuální konzultace s profesionální laktační poradkyní poskytují
odborné informace a praktické dovednosti potřebné pro úspěšné a
bezbolestné kojení. Nabízí také psychickou, fyzickou a emocionální
podporu v těhotenství, během šestinedělí i v dalších fázích mateřství.
Konzultace jsou otevřené i pro partnery, pokud si to oba rodiče přejí.

Oblasti, se kterými konzultace pomáhají:
Bolestivé kojení a poraněné bradavky
Správné přisátí a polohy při kojení
Odbourání kloboučků, dudlíků a lahví
Řešení problémů s nalitými prsy a zánětem prsu
Zvyšování tvorby mléka
Bojkot kojení a nepřisávající se miminko
Spánek miminka a jeho dokrmování
Předporodní příprava na kojení
Zavádění příkrmů a adoptivní kojení
Kojení v šátku nebo nosítku
Kojení alergických dětí a eliminační dieta

Podpora a jistota, že vše probíhá správně
Kontakt: info@mamulenka.cz nebo na tel: 739 569 399
Více na: www.mamulenka.cz

Podpůrná skupina rodiče s dětmi se specifickými potřebami

s Petrou Jelenovou

Zveme vás na pravidelná setkání, kde v bezpečném prostoru můžete sdílet a
vzájemně se podporovat na vaší cestě rodičovstvím (prarodičovstvím), ve
kterém řešíte i něco navíc…
Setkání je otevřené pro všechny rodiče, prarodiče a ostatní, kterých se
dotýká nebo je v jejich blízkosti něco, čemu nerozumí, s čím si někdy třeba
neví rady, kdy tápou, neví, jak na to, co říci, udělat, jak se zachovat, komu
se svěřit, kde se zeptat, kam jít, protože vaši nejdražší jsou prostě v něčem
jiní, mají své speciální potřeby, svůj rytmus, svůj pohled na věc, své vnímání
světa…
Můžete sdílet své zkušenosti či pochybnosti, obavy, strachy…, zeptat se na
rady, nebo jen tiše naslouchat. Nemusíte být na to sami, ať se to dá
pojmenovat nebo ne…
Herna je pro vás a vaše nejdražší k dispozici po celou dobu
a přicházet/odcházet můžete podle svých potřeb.

Termíny: 29. 9., 13. 10., 27. 10., 10. 11.,
24. 11., 8. 12., 22. 12. 2025

Pondělí 10:30 – 12:00 h
18:30 – 20:00 h
Cena: 50,- Kč

Prosím o přihlášení nejpozději 2 hodiny předem formou SMS na číslo 739 658 324.
Děkuji.

Podpůrná skupina – pro rodiče s miminky

Čekání na porod, příprava na kojení, praktické „vychytávky“, sdílení
osobních příběhů a zkušeností.
Kdy: pátek 1x za 14 dní Čas: 10:30-12:00 hod Cena: 50,- Kč
Kontakt a přihlášky na tel: 739 569 399

Podpůrná skupina pro rodiče s batolátky a staršími dětmi

Probírání a sdílení témat pojících se s lezoucími a chodícími dětmi.
Kdy: pátek 1x za 14 dní Čas: 9:00 – 10:00 hod Cena: 50,- Kč
Kontakt a přihlášky na tel: 739 569 399

Terapeutická a podpůrná skupina

Podpůrná skupina pro pozůstalé, jejichž blízký zemřel sebevraždou

Program nabízených přednášek a workshopů

Jednorázové i dlouhodobé

Aktuální přehled pánovaných přednášek, workshopů a kurzů najdete v sekci:

nebo sledujte hlavní stránku AKTUALITY

Projekt Vše pro rodinu je podpořen z dotačního programu MHMP
Rodinná politika a NDT RODINA MPSV