pondělí 13:00 – 14:00 hod
A čtvrtek 9:00 – 10:00 hod
cena: 100,- Kč za hodinu
Náplň cvičení: cviky k udržení tělesné a psychické kondice – protahování a posilování svalstva s přihlédnutím k seniorskému věku – nejedná se o aerobní cvičení!
Jestli Vás nabídka zaujala, můžete přijít na kteroukoliv hodinu, cvičení si zdarma vyzkoušet a rozhodnout se, zdali Vám obsah cvičení vyhovuje.
V případě, že máte zájem o další informace, kontaktujte cvičitele.
Instruktor cvičení: Jan Šiml
simlikj@seznam.cz
mobil: 732 381 138